(豆知識メニュー)国際ブランドはどこの国に行っても利用可能ブログ:19 9 17


こんばんは

今日は大切な日なんです♪


今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして
12時から函館で待ち合わせをして会って
きたのですが、とーっても驚くことがありました。

前の同窓会の時にはエネルギー管理士の勉強中と欠席で、
会うのは半年、1年にならないくらいなんだけど・・・

痩せてました(笑)

あと9キロは痩せるよーなんて笑っていたけど、
ぼくより細い気がします、絶対。

岩盤ヨガにハマったのが始まりで、
痩せる楽しみを知ったらしく・・・

ダイエットフルーツ茶とスピルザDに
こんにゃくゼリー。

食生活の見直しまでしたみたいです。

また、それだけじゃなくエクササイズバンドや
時間がない時にも肩こり体操。

休みの日は7時からと決めて、規則正しい
日々を送ったそうで・・・。


自分で行ってみたいデンマークへ目標体重に
なったら行くぞ!って決めているんだって〜。

マッタリしようなんてグータラなぼくとは
大違いです。。。

恋愛を楽しむより、今が楽しいらしくて、恋愛は休憩って。


何がそこまでさせたの〜!?って感じですが・・・

イキイキしていて、ある意味うらやましいかも。。。


4日、岩盤ヨガに誘われたので、
せっかくの機会だから行って来ようと思ってるところ。

ひょっとしたら、痩せる楽しみにハマってしまうかも(笑)


でも、健康って若さの秘訣だってことを、つくづく痛感
したかも。

全然若い・・・そう感じたので、まずは早寝の習慣でも
つけるかなー。




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